Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 6h 35 min.

3 portions

Ingrediente

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (opțional)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12 g

Calorii 874 kJ / 209 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boules énergétiques

30 dk

Gâteau à la courge et aux épices sur plaque

1sa 20 dk

Biscuits ma'amoul fourrés aux dattes, pistaches et noix.

Değerlendirme yok

Tiracookie

45 dk

Biscuits maamoul fourrés aux dattes, pistaches et noix (معمول بالتمر والفستق والجوز)

Değerlendirme yok

Payaya confite (Dulce de mamón)

Değerlendirme yok

Mousse au fruit de la passion (Mousse de maracujá)

Değerlendirme yok

Sorbet au melon

24sa 15 dk

Sorbet pêche-amande

8sa 10 dk

Sorbet orange et vin mousseux

9sa 30 dk

Glace miel-lavande

12sa 25 dk

Bâtonnets cheesecake glacé

8sa 45 dk

Afișare toate