Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 6h 35 min.

3 portions

Ingrediente

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (opțional)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12 g

Calorii 874 kJ / 209 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Birchermüesli

1 Std. 10 Min

Tarte aux amandes

1 Std. 30 Min

Sfenj - Beignets

2 Std. 45 Min

Crème dessert

15 Min

Gâteau à la courge et aux épices sur plaque

1 Std. 20 Min

Crêpes express – Recette de base

45 Min

Frangipane aux poires

1 Std. 30 Min

Mousse au chocolat à l'orange

2 Std. 20 Min

Crema catalana

40 Min

Citron givré

12 Std.

Petits gâteaux au chocolat tièdes avec le Nester

50 Min

Pudding à la semoule et à la crème

20 Min

Afișare toate