Dispozitive și accesorii
Frittata solo albumi
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 porzioni
Ingrediente
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
17 g
Calorii
431 kJ /
103 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
17 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il cibo degli atleti
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry di zucca
30 min.
Cavolfiori gratinati
50 min.
Bowl Chili sin Carne
Nu există evaluări
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min.
Bowl di superfood con verdure
Nu există evaluări
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50 min.
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 min.
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 min.
Cavolo cinese saltato
20 min.
Consommé di verdure con gnocchi
Nu există evaluări
Stick croccanti
1h 30 min.
La magia dei sandwich
1h 30 min.