Dispozitive și accesorii
Frittata solo albumi
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 porzioni
Ingrediente
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
17 g
Calorii
431 kJ /
103 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
17 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il cibo degli atleti
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRigatoni al pesto di zucca e funghi porcini
40 Min
Risotto veloce
25 Min
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 Min
Torta salata con formaggio e porri
1 Std. 5 Min
Dal di lenticchie
35 Min
Bao buns ripieni di verdure
2 Std.
Zuppa di patate dolci e mais
45 Min
One-pot pasta alla greca
30 Min
Koshari (الكشري المصري)
Keine Bewertungen
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Keine Bewertungen
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Keine Bewertungen
Bowl Chili sin Carne
Keine Bewertungen