Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

2.7 6 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 porzioni

Ingrediente

  • 150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
  • 30 g di cipollotto tagliato finemente
  • 50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
  • 50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
  • 500 g di acqua
  • 50 g di bresaola a fette
    50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 17 g
Calorii 431 kJ / 103 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 17 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate