Dispozitive și accesorii
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
8 μερίδες
Ingrediente
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (opțional)100 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
15 g
Calorii
801 kJ /
192 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΣαλάτα ζυμαρικών
35min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1h 40min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
Nessuna valutazione
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25min