Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
- 1 linguriță sare
- 2 căței de usturoi
- 5 fire mărar proaspăt
- 20 g ulei de măsline
-
350
g iaurt grecesc, 10% grăsime
sau 350 g iaurt simplu, 10% grăsime -
15
g zeamă de lămâie (opțional)
sau 15 g oțet - ½ linguriță piper negru măcinat
- sare, după gust
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 676 kJ / 161 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 14 g
- Fibre
- 0.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Salată de icre
15min
Unt vegan
8h 5min
Chutney de mango
1h 20 min
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 min
Sos de legume pentru paste
40 Min
Pastă de măsline
5 Min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10 min
Pesto cu fistic
10 min
Sos bearnez
15min