Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
- 1 linguriță sare
- 2 căței de usturoi
- 5 fire mărar proaspăt
- 20 g ulei de măsline
-
350
g iaurt grecesc, 10% grăsime
sau 350 g iaurt simplu, 10% grăsime -
15
g zeamă de lămâie (opțional)
sau 15 g oțet - ½ linguriță piper negru măcinat
- sare, după gust
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 676 kJ / 161 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 14 g
- Fibre
- 0.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hummus
10 min
Pate de ciuperci
1 godz. 30 min
Pesto
10 min
Unt din nuci
Nu există evaluări
Unt vegan
8h 5 min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Pastă de măsline
5min
Sos de roșii
40min
Sos de ciuperci
20 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Sos în stil Big Mac
4 Std.