Sari la conținutul principal Căutare

Tzatziki
4.7 45 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
    350 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • căței de usturoi
    2
  • mărar proaspăt
    5 fire
  • ulei de măsline
    20 g
  • iaurt grecesc 10% grăsime
    350 g
    350 g iaurt simplu, 10% grăsime
  • zeamă de lămâie (opțional)
    15 g
    15 g oțet
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 3 g
Calorii 676 kJ / 161 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 0.9 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 rețete
Internațional
Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dressing Caesar

5.0(3)

10 min.

Dip de anghinare și tofu

5.0(1)

5 min.

Sos napolitan

4.3(7)

1h

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nu există evaluări

Smântână

Nu există evaluări

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nu există evaluări

Dressing cu afine și oțet balsamic

Nu există evaluări

Dovlecei murați

4.0(1)

360h

Castraveți picanți murați

Nu există evaluări

Salsa verde

Nu există evaluări

Pesto de busuioc

4.3(3)

10 min.

Jeleu de chilli și mere

Nu există evaluări

 Afișare toate