Sari la conținutul principal Căutare

Tzatziki
4.7 45 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
    350 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • căței de usturoi
    2
  • mărar proaspăt
    5 fire
  • ulei de măsline
    20 g
  • iaurt grecesc 10% grăsime
    350 g
    350 g iaurt simplu, 10% grăsime
  • zeamă de lămâie (opțional)
    15 g
    15 g oțet
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 3 g
Calorii 676 kJ / 161 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 0.9 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 rețete
Internațional
Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Humus de vară

5.0(5)

35 min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

No ratings

Smântână

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Dressing cu afine și oțet balsamic

No ratings

Sos Muhamara

5.0(2)

30 min

Sos cu chilli și limetă

No ratings

Dovlecei murați

4.0(1)

360 h

Castraveți picanți murați

No ratings

Salsa verde

No ratings

Pesto de busuioc

4.3(3)

10 min

Jeleu de chilli și mere

No ratings

 Afișare toate