Concentrat pastă de legume
TM6 TM5 TM31

Concentrat pastă de legume

5.0 (124 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g parmezan, tăiat cuburi (3 cm) (opțional)
  • 200 g țelină tulpină, tăiată bucăți
  • 250 g morcovi, tăiați bucăți
  • 100 g ceapă, jumătăți
  • 100 g roșii, tăiate bucăți
  • 150 g dovlecei, tăiați bucăți
  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g ciuperci proaspete
  • 1 foaie de dafin, uscată (opțional)
  • 6 fire ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
  • 4 fire pătrunjel proaspăt
  • 120 g sare grunjoasă
  • 30 g vin alb, sec
    sau 30 g apă
  • 1 lingură ulei de măsline

Valori nutritive
per 6 porții
Calorii
2226 kJ / 533 kcal
Proteine
28 g
Carbohidrați
34 g
Grăsimi
29 g
Fibre
18.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate