菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

2.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 5 min.

4 人份

Ingrediente

五彩太阳蛋

鸡蛋(约53-63克)
1 颗
胡萝卜切丝
50 克
绿节瓜切丝
50 克
黄节瓜切丝
50 克
金针菇切去根部
50 克
秋葵切片
2 个
生抽依个人口味调整
适量
醋依个人口味调整
适量
蒜头切碎
2 瓣

菌菇竹荪鸽子汤

水
1600 克
干茶树菇泡温水后沥干
50 克
鸽子选用乳鸽，除去内脏洗净，约200克
1 只
猪里脊肉去除筋膜并切块
80 克
姜
2 片
干竹荪泡温水后沥干
5 支
枸杞泡温水后沥干
10 颗
盐
2 茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 168 mg

Proteine 18.5 g

Calorii 1003 kJ / 239.5 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 12.8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 28.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

轻松做顿饭 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

No ratings

帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁

No ratings

温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

1 h

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

No ratings

杏仁酱肉丸土豆

No ratings

晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）

1 h

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

1 h 10 min

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1 h 10 min

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

1 h 10 min

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

No ratings

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

No ratings

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min

Afișare toate