Dispozitive și accesorii
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
Prep 35 min.
Total 2h
4 porties
Ingrediente
Gemarineerde kipspiesjes
-
zout1 ½ tl
-
kaneelpoeder1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen piment (zie tip)1 tl
-
kippenborstfilets ontveld, in lange reepjes (0.5 cm dik; 2 cm breed)450 g
-
kerstomaten (opțional)6 - 8
-
uien50 g
-
60 g ketchuptomatenpuree60 g
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 - 6 takjes
-
water80 g
-
azijn20 g
Saladedressing
-
kerstomaten gehalveerd50 g
-
wijnazijn15 g
-
olijfolie20 g
-
zout½ tl
-
vers gemalen peper (opțional)1 snuifje
-
verse peterselie enkel de blaadjes2 - 3 takjes
Gestoomde kipspiesjes, komijnrijst en warme groentesalade
-
basmatirijst200 g
-
water1700 g
-
wortelen in stukken120 g
-
komijnzaden (opțional)1 tl
-
zout1 ½ tl
-
gemengde groenten (bv. paprika's, aubergines, courgettes, bloemkool, broccoli, asperges), in stukken (3 cm)600 g
-
groene slabladeren (opțional) om te serveren100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
39 g
Calorii
1801 kJ /
431 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSate Ayam
1h 30 min.
Aromatische kipcurry
1h
Familie kip galette
1h 55 min.
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 min.
Hot Dogs
Nu există evaluări
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Nu există evaluări
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Nu există evaluări
Burger DELUXE
2h 15 min.
BBQ Pulled Chicken
Nu există evaluări
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Nu există evaluări
Turkse Borek met Cacik
Nu există evaluări
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 min.