
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Oliven-Tapenade
- 50 g Kalamata Oliven, entsteint
- 50 g Oliven, grün, entsteint
- 1 EL getrocknete Tomaten abgetropft
- 2 TL Kapern, eingelegt abgetropft
- 5 Stängel Basilikum abgezupft
- 2 Prisen Paprika de la Vera (geräuchertes Paprikapulver)
- 1 TL Balsamico, dunkel
Tortilla
- 50 g Parmesan in Stücken (3 cm)
- 1 EL Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 80 g rote Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 4 Stängel Petersilie abgezupft
- 500 g Wasser
- 200 g Kartoffeln geschält, längs halbiert und in Scheiben (5 mm)
- 40 - 60 g frische Pilze gesäubert, je nach Größe halbiert oder geviertelt (opțional)
- 80 g rote Paprika in Streifen (5 mm)
- ½ TL Paprika de la Vera
- ¼ - ½ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- 6 Eier
- 50 g Milch
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 164 kcal / 687 kJ
- Proteine
- 10 g
- Grăsimi
- 11 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Fibre
- 1.8 g