Guisado de frango com chouriço e grão

Guisado de frango com chouriço e grão

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Prep 10 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

salsa
5 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
80 g
tomate em pedaços
400 g
pernas de frango (700 g aprox.)
8
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
grão-de-bico cozido escorrido
480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1451.5 mg

Proteine 60.3 g

Calorii 3040.5 kJ / 726.7 kcal

Grăsimi 42.3 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 10.8 g

Carbohidrați 24.9 g

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