Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 240 evaluare
Prep 15 min.
Total 2h 30 min.
20 kromek

Ingrediente

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 kromkę

Sodiu 176.8 mg
Proteine 4.4 g
Calorii 481.9 kJ / 115.2 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 19.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate