Sari la conținutul principal Căutare
地中海風海鮮飯

地中海風海鮮飯
4.0 2 evaluare
Prep 35 min.
Total 1h 5 min.
6 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 新鮮淡菜，刷洗乾淨
    400 克
  • 洋蔥 切塊
    160 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 橄欖油
    40 克
  • 生花枝圈
    200 克
  • 綜合甜椒 (如:青、紅椒)，切塊(約3公分)
    200 克
  • 西班牙辣腸 切片
    50 克
  • 罐頭番茄 包含汁液，略切
    400 克
  • 鹽
    1 ½ 茶匙
  • 番紅花絲 (0.1 克)
    2 小撮
  • 水
    200 克
  • 雞湯醬
    ½ 茶匙
    ½ 塊 雞高湯塊(用於0.5公升的水)
  • 短梗米 (煮湯用) 約13分鐘烹煮時間(詳見要訣)
    350 克
  • 草蝦仁
    50 克
  • 萊姆 切角狀，盛盤用
    1 顆

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 17 g
Calorii 1593 kJ / 377 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

美善品層疊出美味 72 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 min.

鮭魚拌炒飯

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1h 10 min.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1h 10 min.

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 min.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 min.

素高麗菜飯

素高麗菜飯

4.7(15)

1h

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 min.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 min.

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1h

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 min.

奶油鮭魚細扁麵

奶油鮭魚細扁麵

Nu există evaluări

番茄肉醬義大利麵

番茄肉醬義大利麵

Nu există evaluări

 Afișare toate