Dispozitive și accesorii
鸡茸玉米巧达汤、西兰花陶罐派
Prep 35 min.
Total 1h 25 min.
8 人份
Ingrediente
西兰花陶罐派
-
水500 克
-
西兰花, 切小朵400 克
-
黄油 抹油用
-
蛋液4 颗
-
稀奶油150 克
-
盐1 - 1 ½ 茶匙
-
黑胡椒粉 依个人口味调整¼ 茶匙
-
豆蔻粉1 小撮
鸡肉玉米浓汤
-
蒜头2 瓣
-
140 克 红葱头, ,切块洋葱 切块140 克
-
黄油 切块60 克
-
玉米粒罐头 沥干水分285 - 320 克
-
去皮鸡大胸肉 切块 (3 厘米)350 - 400 克
-
水900 克
-
2 块 鸡肉高汤块鸡肉高汤酱2 茶匙
-
新鲜青辣椒 (例如:墨西哥青辣椒) 去籽,切碎1 支
-
200 - 300 克 酸奶油稀奶油200 - 300 克
-
盐½ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
甜红辣椒粉½ 茶匙
-
香菜 只取叶子, 切碎2 汤匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
19 g
Calorii
1537 kJ /
367 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
蒸滋味,轻松享
72 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nu există evaluări
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nu există evaluări
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Nu există evaluări
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nu există evaluări
杏仁酱肉丸土豆
Nu există evaluări
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 min.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 min.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 min.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nu există evaluări
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nu există evaluări
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min.