Dispozitive și accesorii
鸡茸玉米巧达汤、西兰花陶罐派
Prep 35 min.
Total 1h 25 min.
8 人份
Ingrediente
西兰花陶罐派
-
水500 克
-
西兰花, 切小朵400 克
-
黄油 抹油用
-
蛋液4 颗
-
稀奶油150 克
-
盐1 - 1 ½ 茶匙
-
黑胡椒粉 依个人口味调整¼ 茶匙
-
豆蔻粉1 小撮
鸡肉玉米浓汤
-
蒜头2 瓣
-
140 克 红葱头, ,切块洋葱 切块140 克
-
黄油 切块60 克
-
玉米粒罐头 沥干水分285 - 320 克
-
去皮鸡大胸肉 切块 (3 厘米)350 - 400 克
-
水900 克
-
2 块 鸡肉高汤块鸡肉高汤酱2 茶匙
-
新鲜青辣椒 (例如:墨西哥青辣椒) 去籽,切碎1 支
-
200 - 300 克 酸奶油稀奶油200 - 300 克
-
盐½ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
甜红辣椒粉½ 茶匙
-
香菜 只取叶子, 切碎2 汤匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
19 g
Calorii
1537 kJ /
367 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
蒸滋味,轻松享
72 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
No ratings
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
No ratings
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1 h
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
No ratings
杏仁酱肉丸土豆
No ratings
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 h 10 min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 h 10 min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 h 10 min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
No ratings
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
No ratings
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min