Dispozitive și accesorii
蔬菜浓汤、法式菠菜焗蛋盅
Prep 30 min.
Total 1h
8 人份
Ingrediente
-
胡萝卜 切块400 克
-
京葱 切块300 克
-
芜菁 切块200 克
-
土豆 去皮切块 (2 厘米)100 克
-
水800 克
-
盐2 茶匙
-
胡椒粉2 小撮
-
200 克 新鲜菠菜叶, ,粗切新鲜嫩菠菜200 克
-
黄油 切块40 克
-
番茄 切丁100 克
-
蛋液 冷藏的 (见要诀)8 颗
-
盐 多备一些,依个人口味调整
-
胡椒粉 多备一些,依个人口味调整
-
白面包 烤过,切条400 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
13 g
Calorii
1169 kJ /
279 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
5.6 g
Carbohidrați
34 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
蒸滋味,轻松享
72 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nu există evaluări
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nu există evaluări
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Nu există evaluări
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nu există evaluări
杏仁酱肉丸土豆
Nu există evaluări
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 min.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 min.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 min.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nu există evaluări
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nu există evaluări
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min.