野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

5.0 1 evaluare
Prep 25 min.
Total 45 min.
6 人份

Ingrediente

黑橄榄酱汁
  • 去核黑橄榄
    200 克
  • 新鲜欧芹 只取叶子
    40 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 腌制刺山柑(capers) 沥干水分
    40 克
  • 柠檬汁
    10 克
  • 特级初榨橄榄油
    70 克
  • 2 小撮
野苣奶油浓汤和蒸西兰花
  • 洋葱 切块
    80 克
    80 克 红葱头, ,切块
  • 蒜头
    1 瓣
  • 黄油
    20 克
  • 西兰花 切小朵(5 厘米)
    600 克
  • 2 小撮
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 土豆 去皮切块 (3 厘米)
    150 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 茶匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 600 克
  • 野苣
    200 克
  • 稀奶油
    80 克
  • 1 小撮
  • 柠檬汁
    ½ 茶匙
  • 辣酱油
    ¼ 茶匙

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Proteine 6 g
Calorii 1192 kJ / 285 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 6 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate