Spiced roasted mixed nuts
TM6 TM5 TM31

Spiced roasted mixed nuts

3.8 (28 evaluări)

Ingrediente

  • 2 egg whites
  • 1 tbsp ground cumin
  • 2 tsp ground coriander
  • 2 tsp garlic powder
  • 2 tsp onion powder
  • 2 tsp paprika
  • 2 pinches ground cinnamon
  • ½ tsp salt
  • 1 tbsp tamari (see Tips)
  • 2 tbsp olive oil
  • 100 g macadamia nuts
  • 100 g cashews
  • 100 g almonds
  • 100 g walnuts
  • 100 g pecans
  • 125 g hazelnuts
  • 125 g pepitas

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
761.9 kJ / 181.4 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
3.3 g
Grăsimi
16.3 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Fibre
2.3 g
Sodiu
106.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate