Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 178 evaluări

Prep 10 min.

Total 55 min.

20 pièces

Ingrediente

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 2.2 g

Calorii 146 kJ / 35 kcal

Grăsimi 2.2 g

Fibre 0.8 g

Carbohidrați 1.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry végétarien

45p

Onion rings

20p

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1óra 25p

Asperges sauce romesco

45p

Purée céleri-pomme

45p

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30p

Carottes au curry doux

30p

Risotto au safran, pecorino et tomates

30p

Purée de pois mange-tout

35p

Bâtonnets de légumes

1óra 10p

Riz turc

45p

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1óra 10p

Afișare toate