Croquettes de chou-fleur au parmesan
TM6 TM5

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.1 (164 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g de parmesan
  • 500 g d'eau
  • 600 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
  • 1 œuf
  • 30 g de chapelure maison
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive

Valori nutritive
per 1 pièce
Calorii
146 kJ / 35 kcal
Proteine
2.2 g
Carbohidrați
1.8 g
Grăsimi
2.2 g
Fibre
0.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate