Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 182 evaluări

Prep 10 min.

Total 55 min.

20 pièces

Ingrediente

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 2.2 g

Calorii 146 kJ / 35 kcal

Grăsimi 2.2 g

Fibre 0.8 g

Carbohidrați 1.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sablés au parmesan

1 Std.

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1 Std. 10 Min

Gratin de potimarron et pomme de terre

1 Std. 20 Min

Pain plié méditerranéen sans gluten

1 Std. 15 Min

Polenta aux olives

45 Min

Onion rings

20 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

45 Min

Flans de poireau

35 Min

Korma veggie aux noix de cajou

55 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45 Min

Afișare toate