Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
Prep 10 min.
Total 8h 40 min.
6 raciones
Ingrediente
-
250 g de lentejas verdinas
-
900 g de agua
-
40 g de setas shiitake secas
-
120 g de nabo cortado en dados
-
80 g de apio en rodajas
-
1 pera en trozos (aprox. 160 g)
-
40 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharada de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de comino molido
-
100 g de trigo tierno
-
6 - 8 ciruelas pasas sin hueso (en mitades)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
14.04 g
Calorii
1104 kJ /
264 kcal
Grăsimi
4.57 g
Fibre
10.74 g
Carbohidrați
42.68 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Superfood
13 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40 min.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min.
Crumble estilo indio
1h
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 min.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min.
Fingers de patata y verduras
1h 20 min.
Pasta con espárragos y pimientos
30 min.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min.
Poke bol alto en proteínas
1h
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min.
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 min.
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min.