Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
TM6 TM5

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7 (2.4K ratings)

Ingrediente

  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 ½ TL Curry, mild
  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 300 g Paprika, gemischt, rot und gelb, in Stücken
  • 200 g rote Linsen
  • 900 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • 3 EL Crème fraîche

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
850 kJ / 203 kcal
Proteine
10 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
8 g
Fibre
8.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate