All-in-one-Brot
TM6 TM5

All-in-one-Brot

4.5 (159 evaluări)

Ingrediente

  • 150 g Dinkelkörner
  • 150 g Karotten, in Stücken
  • 5 getrocknete Tomaten, in Stücken
  • 100 g Haferflocken
  • 50 g Leinsamen, braun
  • 80 g Sonnenblumenkerne
  • 80 g Kürbiskerne
  • 50 g Sonnenblumenöl
  • 10 schwarze Oliven, entkernt, in Scheiben
  • 400 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Honig

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
633 kJ / 151 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
10 g
Fibre
3.5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate