Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane

3.8 14 ratings

Prep 5 min.

Total 1h

6 porzioni

Ingrediente

100 g di mandorle
100 g di anacardi
100 g di gherigli di noci
100 g di nocciole
30 g di succo di limone
20 g di miele
1 banana a pezzi
1 pizzico di sale
30 g di cocco disidratato grattugiato
20 g di semi di sesamo
50 g di banana in chips

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 40 grammi

Proteine 5 g

Calorii 881 kJ / 210 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Compagni di scuola 5 rețete
Italia

Di stagione 12 rețete
Italia

Rientro a scuola 45 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barrette fruit energy

55 min.

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1h 10 min.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 min.

Barrette ai cereali

40 min.

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1h 30 min.

Soffici barrette di muesli

55 min.

Praline di datteri e frutta secca

20 min.

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5h

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 min.

Nuggets di sogliola

40 min.

Gelatine ai frutti rossi

3h

Afișare toate