Dispozitive și accesorii
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Fenchelsamen, ganz3 TL
-
Orangensaft300 g
-
Olivenöl45 g
-
weißer Balsamico-Essig15 g
-
Honig2 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Lachsforellenfilets mit Haut (2 Stück)600 g
-
Fenchelknolle halbiert ohne Strunk400 g
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Risottoreis250 g
-
Weißwein100 g
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
geriebene Orangenschale1 TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1407 mg
Proteine
39 g
Calorii
2840 kJ /
679 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
72 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePaprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 min.
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1h
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1h 15 min.
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5 min.
Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55 min.
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
30 min.
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50 min.
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1h 40 min.
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
45 min.
Panierter Fisch mit Remoulade
40 min.
Kabeljau mit Bärlauchkruste
45 min.