Sari la conținutul principal Căutare
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
3.4 73 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
    150 g
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Kokosöl
    20 g
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen (400 g), mit Sud
    1 Dose
  • Soja-Joghurtalternative natur
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g
Calorii 1004 kJ / 240 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüner wird´s nicht 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

4.3(117)

45 min.

Spinat-Kokos-Eintopf

4.0(45)

45 min.

Tomaten-Mango-Suppe

4.2(106)

40 min.

Currycremesuppe mit Spargel und Krabben

4.2(32)

35 min.

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

4.2(270)

30 min.

Salmorejo

4.1(24)

10 min.

Vichyssoisse

4.7(52)

3h

Weißweinsuppe

4.3(96)

45 min.

Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia

4.4(46)

40 min.

Frittatenrouladen

4.4(44)

40 min.

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

4.4(137)

35 min.

Spargel-Rucola-Suppe

4.3(148)

40 min.

 Afișare toate