Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.4 45 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 porce

Ingrediente

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 16.3 g

Calorii 1382 kJ / 330 kcal

Grăsimi 22.4 g

Carbohidrați 15.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Večeře raz dva 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55 min.

Španělská bramborová omeleta

40 min.

Bramborové placky s česnekovým dipem

1h

Cuketové lasagne se sýrem

1h

Tabouleh s boby

50 min.

Dal makhani

13h 20 min.

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 min.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45 min.

Lilkové ragú s cizrnou

45 min.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min.

Afișare toate