Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Aderezo
-
1 ½
cdita de mostaza en polvo
sau 1 ½ cda de mostaza Dijon - 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta molida
- 60 g de jugo de limón, recién exprimido
- 120 g de aceite de oliva
- 1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cdita de salsa maggi
Verduras
- 1200 g de agua
- 1 cdita sal marina
- 400 g de coliflor, en floretes
- 250 g de ejotes, sin tallo, cortados por la mitad
- 180 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 40 g de cebolla morada, fileteada
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 693 kJ / 165 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 16 g
- Fibre
- 2 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePapitas negras
55min
Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)
1h 40min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Gambones gratinados
30min
Berberechos al vapor con lima
20min
Botana sorpresa
15min
Pintxo Donosti
15min
Chutney de higos y bastones de ibérico
1h 30min
Almejas a la sidra
15min
Carpaccio de gambón y kumquat para dos
30min
Tocino y champiñones sofritos TM6
20min
Guiso de setas de primavera
30min