Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 47 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 porciones

Ingrediente

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 7 g

Calorii 693 kJ / 165 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ensaldas 6 rețete
Mexic

METATE & MOLCAJETE 62 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 min.

Brazo de patata

45 min.

Ensalada de quinoa

25 min.

Pastel de calabacín y bonito

4h

Ensalada de arroz salvaje

35h

Huevos gratinados rellenos de jamón

20 min.

Patatas con salsa de cabrales

50 min.

Coliflores gratinadas

25 min.

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15 min.

Mejillones al vapor con salsa picante

45 min.

Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)

50 min.

Nachos con frijoles y guacamole

35 min.

Afișare toate