Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.5 g

Calorii 1172 kJ / 282 kcal

Grăsimi 20.8 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 4.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Purée céleri-pomme

45 min.

Curry végétarien

45 min.

Petits pois à la française

45 min.

Asperges sauce romesco

45 min.

Purée de pommes de terre au chorizo

40 min.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 min.

Onion rings

20 min.

Purée mousseline

40 min.

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 min.

Flan de patate douce

40 min.

Purée aux saveurs asiatiques

40 min.

Purée de pommes de terre

40 min.

Afișare toate