Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.5 g

Calorii 1172 kJ / 282 kcal

Grăsimi 20.8 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 4.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sablés au parmesan

1h

Salade de thon, haricots et avocat

20 min.

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40 min.

Boulettes au pain

50 min.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1h 10 min.

Lentilles de Cilaos

50 min.

Boulgour à l'orientale

35 min.

Purée de pois mange-tout

35 min.

Bâtonnets de légumes

1h 10 min.

Riz turc

45 min.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10 min.

Gratin de butternut express

50 min.

Afișare toate