Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.5 g

Calorii 1172 kJ / 282 kcal

Grăsimi 20.8 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 4.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

35 Min

Gratin de patate douce

50 Min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 Min

Purée de topinambour au chocolat blanc

40 Min

Couscous et poivrons vapeur

35 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Pommes de terre Madras

50 Min

Nouilles sautées asiatiques

30 Min

Purée de panais et légumes d'hiver

40 Min

Gratin de potiron aux châtaignes

1 Std. 10 Min

Gratin de blettes

1 Std.

Dahl de pois cassés

1 Std. 55 Min

Afișare toate