Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.5 g

Calorii 1172 kJ / 282 kcal

Grăsimi 20.8 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 4.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de thon, haricots et avocat

20 min.

Caponata sicilienne

35 min.

Carottes à l'orange et au cumin

40 min.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Salsifis à la provençale

1h

Carottes marinées à la menthe

25 min.

Petits pois à la française

45 min.

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

45 min.

Purée de pois mange-tout

35 min.

Bâtonnets de légumes

1h 10 min.

Riz turc

45 min.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10 min.

Afișare toate