Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.5 g

Calorii 1172 kJ / 282 kcal

Grăsimi 20.8 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 4.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 Min

Gratin de patate douce

50 Min

Riz zembrocal

55 Min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35 Min

Lentilles de Cilaos

50 Min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1 Std. 5 Min

Caponata sicilienne

35 Min

Compotée de poivrons

35 Min

Petits flans de poireau au comté

45 Min

Pommes noisettes

1 Std. 50 Min

Tartare de légumes

30 Min

Fondue de poireau orange et cumin

30 Min

Afișare toate