RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 porce

Ingrediente

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 10.9 g

Calorii 1404 kJ / 336 kcal

Grăsimi 21.8 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RAW Food 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1h 10 min.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min.

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min.

Houbová smaženice

20 min.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 min.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1h 45 min.

Gnocchi s avokádem

20 min.

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min.

Hrášková kaše

13 min.

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 min.

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 min.

Afișare toate