
Dispozitive și accesorii
Purée carotte-coco
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
le zeste d'une orange non traitée
-
d'eau400 g
-
de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)750 g
-
de graines de carvi1 c. à café rase
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de crème de coco50 g
-
de coriandre fraîche équeuté1 brin
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
90 kcal /
380 kJ
Proteine
2 g
Grăsimi
3.8 g
Carbohidrați
13 g
Fibre
5.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Purées - déclinaison de saveurs
10 rețete
Franța
Franța