Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de tomate maduro, pelado y en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
-
10
aceitunas verdes sin hueso
sau 10 aceitunas negras sin hueso - 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 lubinas enteras (de 300 g) sin escamas y sin vísceras
- 500 g de agua
- 400 g de verduras variadas en trozos (brócoli, zanahoria, judías verdes, etc.)
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1148 kJ / 274 kcal
- Proteine
- 35.73 g
- Carbohidrați
- 9.78 g
- Grăsimi
- 10.3 g
- Fibre
- 9.95 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Emulsión de patata con pulpo
50min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30min
Arroz con gulas y gambones
35min
Mejillones con salsa de vino blanco y nata
45 Min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 Min
Tacos de bacalao a la provenzal con salsa tártara
30min
Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)
35min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30min