Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Sauce
- 100 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp barley malt extract
- 1 lemon, finely grated zest and juice
Salad
- 200 g dried green lentils
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g millet grains
- 450 g pomegranate seeds, or to taste
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 10 g fresh parsley, leaves only
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1046 kJ / 250 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 29 g
- Grăsimi
- 11 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateNachos with Chilli and Cheese
40min
Curried Coleslaw
10 min
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Chilli Tacos
30min
Beer Battered Cod Bites
1h 10min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 Std.
Detox Salad
10 min
Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts
20 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Smoky Couscous Salad
20 min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Tuna Tapenade on Cucumber
10 min