Millet Salad with Lentils and Pomegranate
TM6 TM5 TM31

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.5 ( 15 ratings )

Ingrediente

Sauce

  • 100 g olive oil
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1 tsp barley malt extract
  • 1 lemon finely grated zest and juice

Salad

  • 200 g dried green lentils
  • 1000 g water plus extra for soaking
  • 1 tsp fine sea salt
  • 200 g millet grains
  • 450 g pomegranate seeds or to taste
  • 20 g fresh coriander leaves only
  • 10 g fresh parsley leaves only

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
250 kcal / 1046 kJ
Proteine
7 g
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
29 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate