Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Sauce
- 100 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp barley malt extract
- 1 lemon, finely grated zest and juice
Salad
- 200 g dried green lentils
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g millet grains
- 450 g pomegranate seeds, or to taste
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 10 g fresh parsley, leaves only
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1046 kJ / 250 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 29 g
- Grăsimi
- 11 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSmoky Couscous Salad
20 Min
Nachos with Chilli and Cheese
40 min.
Irish Potato Soup
35 min.
Broccoli and Bacon Tarts
45 min.
Beetroot salad
10min
Onion Bhaji
45 min.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min.
Chunky Coleslaw
5min
Coleslaw
10min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Salmon tartare
25 min.