Dispozitive și accesorii
Merluza con calabaza y patata
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 raciones
Ingrediente
-
250 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para la bandeja Varoma y para servir)
-
500 g de tomate entero en conserva, escurrido, en trozos500 g de tomates maduros pelados, en trozos
-
1 cucharadita de azúcar
-
50 g de vino blanco
-
300 g de patatas en dados
-
1 pellizco de cayena molida (opțional)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza en dados
-
6 rodajas de merluza (aprox. 700 g) espolvoreadas con sal
-
1 cucharada perejil fresco picado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
23.6 g
Calorii
1098 kJ /
263 kcal
Grăsimi
11.09 g
Fibre
3.73 g
Carbohidrați
17.13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
De segundo, pescado
12 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 min.
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min.
Arroz negro con gambones y sepia
45 min.
Mandonguilles de abadejo
1h
Vieiras "Rias baixas"
1h 10 min.
Tigres
1h
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30 min.
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 min.
Taco Sushi
1h
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 min.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 min.