Żytnie podpłomyki
TM5 TM6

Żytnie podpłomyki

4.7 (48 evaluări)

Ingrediente

  • 70 g płatków owsianych
  • 500 g wody
  • 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 2 łyżki miodu
  • 100 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 200 g mąki żytniej
  • 380 g mąki chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opțional)
  • mąka chlebowa, ilość do oprószenia dłoni
  • olej

Valori nutritive
per 1 sztukę
Calorii
1738 kJ / 415 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
61 g
Grăsimi
14 g
Fibre
4.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate