Dispozitive și accesorii
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
Prep 10 min.
Total 2h 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
2 cans lentils, cooked, (800 g), washed and draineddried lentils (weighed before soaking)300 g
-
onion cut into quarters150 g
-
peppers (red or green), cut into pieces100 g
-
garlic cloves2
-
carrots cut into pieces60 g
-
extra virgin olive oil (plus a little extra to season)60 g
-
vegetable mixture, frozen750 g
-
eggs (whole, wrapped in cling film)3
-
pork tenderloins (350-400 g per steak)2
-
1 tsp soy saucebeef extract2 tsp
-
black pepper, freshly ground2 pinches
-
sweet paprika powder1 ½ tsp
-
mixed dried herbs (oregano, thyme, rosemary, etc.)1 tsp
-
liquid caramel½ tsp
-
lemon juice10 g
-
chorizo cut in slices80 g
-
100 g bacon cubesSerrano ham cut in cubes100 g
-
bay leaf, dried1
-
salt1 tsp
-
water700 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
40.3 g
Calorii
2282 kJ /
546 kcal
Grăsimi
22.85 g
Fibre
10.3 g
Carbohidrați
44.35 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mediterranean Cuisine
67 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLentil and chorizo stew
3h 45 min.
Gluten-free mini pizzas
2h
Three course meal for two in 30 minutes
1h 15 min.
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min.
Stuffed veggie snails
45 min.
Mr. Tomato Head
1h
Tomato and bacon spaghetti
35 min.
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 min.
Vegetable tortilla with chorizo
50 min.
Nut bolognese
35 min.