Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 200 evaluări

Prep 30 min.

Total 30 min.

2 porcje

Ingrediente

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 406.9 mg

Proteine 14.5 g

Calorii 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Grăsimi 23.9 g

Fibre 12.4 g

Grăsimi saturate 12.7 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PROSTE POMYSŁY 214 rețete
Polonia

ŚNIADANIE 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min.

Minishakshuki z fetą

20 min.

Kanapki z siekanymi składnikami

2h 15 min.

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1h 10 min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 min.

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min.

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1h 25 min.

Tofucznica

30 min.

Granola bananowo-orzechowa

1h

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Afișare toate