Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!
Placki z mąki kokosowej
30 min.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min.
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 min.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min.
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 min.
Bułeczki orkiszowe
2h 30 min.
Hummus z domowym tahini
25 min.
Siemianka
20 min.
Migdałowy pudding z chia
15 min.
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10 min.
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 min.