Lentilhas com salmão em lascas
TM6 TM5 TM31

Lentilhas com salmão em lascas

4.4 (32 evaluări)

Ingrediente

Lentilhas

  • 500 g salmão
  • 20 g vinho branco
  • 2 c. chá de sal
  • 15 g coentros
  • 1000 g água
  • 250 g lentilhas verdes demolhadas
  • 70 g cebola roxa cortada em lâminas
  • 150 g pimentos assados cortados em cubos

Molho

  • 2 dentes de alho
  • 5 g salsa
  • 5 g mostarda
  • 1 malagueta verde s/ sementes (opțional)
  • 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 30 g azeite

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1592.5 kJ / 380.6 kcal
Proteine
27.9 g
Carbohidrați
29.5 g
Grăsimi
16.7 g
Grăsimi saturate
3.4 g
Fibre
5.1 g
Sodiu
845.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate