Receitas light

10 rețete

Receitas saudáveis e pouco calóricas perfeitas para quem gosta de manter a linha. Cereais, abacaxi, frango, beringela, salmão e batata-doce são alguns dos ingredientes-chave. Sugestões criativas para todas as horas do dia.

Sumo de melão e abacaxi

Sumo de melão e abacaxi

5 min.

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 min.

Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

10 min.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 min.

Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

1h 55 min.

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35 min.

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 min.

Scones de batata-doce com truta fumada

Scones de batata-doce com truta fumada

55 min.

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 min.

Panacota light com morangos

Panacota light com morangos

3h