Papelotes de pescada com legumes verdes
TM31 TM5 TM6

Papelotes de pescada com legumes verdes

4.7 (13 ratings)

Ingrediente

  • 300 filetes de pescada cortados em três
  • 150 g curgete cortada em lâminas
  • 150 g ervilhas
  • 6 corações de alcachofra em conserva cortados ao meio
  • 8 espargos verdes
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 fio de azeite
  • 2 c. sopa de salsa, só as folhas
  • 500 g água

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1720 kJ / 411 kcal
Proteine
48 g
Carbohidrați
19 g
Grăsimi
17 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate