Dispozitive și accesorii
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Reisglasnudeln (aus Mungobohnen- oder Reismehl)150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen540 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sesam20 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt200 - 250 g
-
Salz (opțional)1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
rote Zwiebel in Streifen (5 mm)1
-
Möhren in dünnen Streifen (4 cm lang)100 g
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Bambussprossen abgetropft100 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
18 g
Calorii
1664 kJ /
398 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
5.1 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
60 rețete
Germania
Germania
Soulfood
11 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLimetten-Reis
40 dk
Pastitio
1sa 30 dk
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 dk
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 dk
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 dk
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 dk
Schwarze Linguine
45 dk
Spaghetti Grundrezept
20 dk
Trüffelrisotto
45 dk
Spaghetti Carbonara
35 dk
Cremiger vegetarischer Reis
40 dk
Reis mit Lachs und Pilzen
1sa 5 dk