Barres crumble aux myrtilles

Barres crumble aux myrtilles

4.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
12 parts

Ingrediente

  • huile de noix de coco pour le moule
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable (voir Conseils)
  • 3 c. à café de fécule de tapioca
  • 300 g de myrtilles (voir Conseils)
  • 40 g de noix de pécan
  • 100 g d'amandes émondées
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 60 g de sirop d'érable
  • 1 c. à café de levure chimique
  • ¼ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 part

Sodiu 81.6 mg
Proteine 3.7 g
Calorii 820.1 kJ / 196 kcal
Grăsimi 14.1 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 6.4 g
Carbohidrați 16.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate