Linsen-Tomaten-Suppe
TM6 TM5

Linsen-Tomaten-Suppe

4.7 (2.0K evaluări)

Ingrediente

  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 4 Knoblauchzehen
  • 20 g Öl
  • 400 g stückige Tomaten
  • 20 g Tomatenmark
  • 500 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • ¾ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 200 g rote Linsen
  • 100 g Crème fraîche (opțional)
  • Petersilie zum Garnieren
    sau Frühlingszwiebel zum Garnieren

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1280 kJ / 306 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
25 g
Grăsimi
14 g
Fibre
9.9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate