Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 887 kJ / 212 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 60 rețete
Italia

Veganuary 93 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Melanzane sott'olio alla siciliana

3 Std. 30 Min

Insalata di patate alla greca

1 Std.

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Carciofi alla maremmana

40 Min

Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva

50 Min

Puré aromatico di zucca

40 Min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 Min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 Min

Insalata di sedano bianco

15 Min

Cous cous di cavolfiore

20 Min

Insalata messicana estiva

35 Min

Spinaci al burro

30 Min

Afișare toate