Dispozitive și accesorii
Kichererbsensuppe
Prep 20 min.
Total 9h 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen700 g
-
Öl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Orangensaft60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Tabasco1 - 2 Spritzer
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Petersilie gehackt2 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
1342 kJ /
321 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
9.8 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarisch geniessen
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKohlsuppe
45 min.
Rieslingsuppe für TM6
30 min.
Weißweinsuppe
45 min.
Würzige Kürbissuppe
1h
Spargel-Rucola-Suppe
40 min.
Gazpacho
20 min.
Gurkenkaltschale
2h 15 min.
Weißwein-Suppe
30 min.
Orientalische Maissuppe
30 min.
Bärlauchcremesuppe
30 min.
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40 min.
Getrüffelte Maronensuppe mit geräucherter Ente
Nu există evaluări