Panisses

Panisses

4.3 61 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
500 g d'eau
125 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6.5 g

Calorii 631 kJ / 151 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 15.5 g

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