Dispozitive și accesorii
Sopa e frango com legumes
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 doses
Ingrediente
-
pimento vermelho cortado em cubos120 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
frango cortado em tiras500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
água800 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1436 mg
Proteine
21.8 g
Calorii
1768.4 kJ /
422.7 kcal
Grăsimi
27.7 g
Fibre
7.9 g
Grăsimi saturate
6.1 g
Carbohidrați
22.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
As minhas primeiras receitas
10 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMassa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10 min.
Caldo de legumes com gnocchi
30 min.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min.
Pão recheado
30 min.
Tarte com recheio de peru
1h 30 min.
Mini pizas WoW
2h
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
Nu există evaluări
Panquecas de legumes
20 min.
Salada com molho verde
10 min.
Esparguete preto com camarão
45 min.
"Arroz" de brócolos e camarão
35 min.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 min.