Entomatadas de tempeh
TM31 TM5 TM6

Entomatadas de tempeh

4.3 (6 ratings)

Ingrediente

Tempeh

  • 600 g de agua
  • 300 g de tempeh
  • 35 g de cebolla
  • 20 g de cilantro
  • 1 huevo
  • 1 ½ cdita de sal gruesa
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 50 g de pan molido
  • aceite vegetal

Salsa para entomatadas

  • 800 g de tomate verde, en cuartos
  • 10 g de cilantro
  • 35 g de chile chipotle adobado
  • 40 g de cebolla
  • 1 ½ cditas de sal gruesa
  • 15 g de aceite
  • 50 g de caldo de verduras
    sau 50 g de agua
  • 250 g de calabacitas, cortadas en bastones medianos
  • 250 g de papas, cortadas en cubos medianos

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
911 kJ / 217 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
5 g
Fibre
5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate