Dispozitive și accesorii
Spiced Garlic Prawns and Squid
Prep 10 min.
Total 20 min.
8 portions
Ingrediente
-
squid hoods (approx. 300 g)3
-
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine30 g
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemons cut into wedges, for serving1 - 2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
17 g
Calorii
543 kJ /
129 kcal
Grăsimi
5.9 g
Fibre
1.2 g
Carbohidrați
0.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spanish Tapas
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWarm Turkey and Green Bean Salad
35 min.
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30 min.
Beer Battered Cod Bites
1h 10 min.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 min.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Nu există evaluări
Tuna Pâté
Nu există evaluări
Vegetable Egg Bites
Nu există evaluări
Mini Prawn Omelettes
Nu există evaluări
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min.
Crisp Onsen Eggs
2h
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 min.
Temaki Sushi
1h