Dispozitive și accesorii
Spiced Garlic Prawns and Squid
Prep 10 min.
Total 20 min.
8 portions
Ingrediente
-
squid hoods (approx. 300 g)3
-
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine30 g
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemons cut into wedges, for serving1 - 2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
17 g
Calorii
543 kJ /
129 kcal
Grăsimi
5.9 g
Fibre
1.2 g
Carbohidrați
0.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spanish Tapas
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLeftover Chicken Kimchi Salad
15 min.
Caesar Salad
30 min.
Tuna and Olive Empanaditas
4h 5 min.
Squash and Broccoli Salad
35 min.
Arancini
2h 10 min.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min.
Easy Broccoli Cheese Bites
55 min.
Sous-vide Octopus Salad
8h
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min.
Chickpea and Ham Balls
35 min.
Aubergine and Lentil Salad
40 min.
Prawn Dumplings
1h 15 min.