Versiuni compatibile
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de pimiento rojo
- 100 g de pimiento amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1791 kJ / 429 kcal
- Proteine
- 10.6 g
- Carbohidrați
- 51 g
- Grăsimi
- 20.2 g
- Fibre
- 6.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Chile sin carne
1 Std.
Minipizzas de berenjena
40 Min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std.
Arroz con habichuelas
1 Std.
Crema de coliflor y garbanzos
40 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 dk
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Caldo de papas
45 Min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 λεπτ.
Rollos de acelga
30 Min