Dispozitive și accesorii
Pain au sarrasin et au lin sans gluten
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
8 morceau
Ingrediente
-
4 c. à soupe de graines de lin dorées
-
20 g de cosses de psyllium
-
200 g de farine de sarrasin
-
100 g de farine de riz brun
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
400 g d'eau
-
1 ½ c. à thé de sel
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
-
20 g de graines variées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau
Sodiu
456 mg
Proteine
5.5 g
Calorii
861.7 kJ /
206 kcal
Grăsimi
8.1 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Carbohidrați
30.1 g
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