Crumble de tomates, poivrons et olives

Crumble de tomates, poivrons et olives

4.5 251 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

Le crumble au parmesan et pignons de pin

40 g de parmesan coupé en morceaux
25 g de beurre doux
30 g de farine de blé
5 g d'eau
20 g de pignons de pin

La compotée de tomates, poivrons et olives

100 g d'oignon doux coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
250 g de poivron jaune coupé en fines lanières
600 g de tomates coupées en quatre
2 pincées de thym déshydraté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives violettes dénoyautées
4 c. à soupe de graines de couscous

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7.5 g

Calorii 1121 kJ / 268 kcal

Grăsimi 19.3 g

Fibre 4.5 g

Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°4 C’est la saison 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgette, riz et thon

25 min.

Boulgour à l'orientale

35 min.

Tajine végétarien

35 min.

Salade de quinoa et haricots verts

30 min.

Boulettes au pain

50 min.

Chakchouka à l'avocat

25 min.

Boulettes de riz à la tomate

25 min.

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 min.

Haricots verts et sauce au curry

45 min.

Risotto au pesto et au chèvre

30 min.

Couscous et poivrons vapeur

35 min.

Purée de pois mange-tout

35 min.

Afișare toate